「続ける」ことが最大の才能
英語学習において、最も重要なスキルは「継続する力」だと私は確信しています。 天才的な語学センスがなくても、毎日少しずつ続けることで、必ず英語力は伸びます。
12年間、一度も完全にやめることなく続けてきた私の仕組みをご紹介します。
仕組み①：時間を固定する
「時間があったらやる」では絶対に続きません。 私は毎夜22時〜23時を、オンラインレッスンの時間として固定しています。
仕事から帰って、1日の終わりに25分レッスンを2コマ。この時間は「英語の時間」と決めてしまっているので、迷いがありません。歯を磨くように、当たり前の日課にすることが大切です。
ちなみにこの夜の時間帯、hanasoでは講師の数も多い"穴場"です（詳しくはレッスン25分の記事に書いています）。
仕組み②：ハードルを限界まで下げる
とはいえ、12年もやっていれば「今日は無理かも」という日が何度もあります。そういう日のために、私は**「完璧なレッスンじゃなくていい」**と決めています。
実際にやってきたことを、いくつか白状します。
帰宅がレッスンに間に合わない！という夜。 スマホでレッスンに入室して、駅から家まで歩きながら、講師と英語で雑談したことがあります。教材なんて開けません。でも、歩きながらの25分の雑談も、立派なスピーキング練習です。
どうしても体調が悪い日。 講師に正直にこう頼んだこともあります。 「ごめん、今日は体調が悪いから、10分だけのレッスンでお願い」 講師は快くOKしてくれました。25分できない日は、10分でいい。ゼロにしないことが大事なんです。
hanasoはZoomでもレッスンルームでもスマホさえあればOKなので、「机に向かえないから今日は無理」という言い訳が通用しません。これが結果的に、継続のハードルをぐっと下げてくれています。
ちなみに2025年はバンコク出張もありましたが、時差を調整して、現地でも毎日受講しました。スマホと通信環境さえあれば、世界のどこにいても"いつもの先生"とレッスンできる。これもオンライン英会話ならではの強みです。
仕組み③：記録を可視化する
hanasoのマイページには、学習結果レポートという機能があります。私の累積学習時間は、こうして数字で見えます。
2,900時間。 この数字が増えていくのを見るだけで、モチベーションが維持されます。
さらに効くのが、レッスン履歴の年間カレンダーです。
2025年は683回。レッスンした日が黄色く塗られていくので、「この黄色を途切れさせたくない」という気持ちが自然と湧いてきます。「これだけやってきた」という実績の見える化が、継続の一番の原動力です。
番外編：完璧主義を捨てる
上のカレンダー、よく見ると白い日（受講しなかった日）もあるのに気づきましたか？
この白い日は、サボりではありません。災害対応や緊急事象で、どうしても受講できなかった日です。私は建設業で道路に関わる仕事をしているので、災害が起きれば英語どころではない日もあるのです。
そう、12年続けている私でも、受けられない日はあります。大事なのは、そこで自己嫌悪に陥らないこと。 「昨日できなかったから、今日から再開する」——それだけでいいんです。
0の日があっても、翌日また戻ってくる。その繰り返しの結果が、683回のカレンダーであり、2,900時間なのです。
まとめ
継続に必要なのは、意志力ではなく仕組みです。
- 時間を固定する（私は夜22〜23時）
- ハードルを限界まで下げる（歩きながらでも、10分だけでも）
- 記録を可視化する（数字とカレンダーが背中を押してくれる）
この3つを実践するだけで、あなたも長期継続できます。まずは「自分の固定時間」を決めるところから、始めてみてください。
このブログでは、12年間英語を継続してきた私のリアルな体験を発信しています。他の記事もぜひご覧ください。